背骨の動き1...|一宮市 交通事故治療・スポーツ障害・産後の骨盤矯正

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背骨の動き1

  • 2017年03月14日

背骨の動きには

前曲げ・後曲げ左右の横曲げ左右の回旋があります。

 

これらは上肢や下肢の肢位の影響を受けます。

例えば仰向けで膝を立てて膝を左右に倒したとします。

手を気を付けの位置で膝を倒した場合は左右差がなくても、

バンザイで膝を倒した場合だとやりにくさがでることがあります。

これは広背筋の影響をうけているといえます。

 

動作のやりにくさの原因となっている筋をやわらかくすることで、

憑き物がとれたかのように動きが変わることがあります!!

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