YouTube15(...|一宮市 交通事故・スポーツ傷害・肩こり・腰痛

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YouTube15(ストレッチングまとめ③体幹部)

  • 2020年09月01日

YouTubeチャンネル「中島通接骨院チャンネル」です(^^)/

ストレッチングトレーニングなどをご紹介しています。

 

今回のYouTube体幹の動きのまとめです。
(#11 屈曲、#12 伸展、#13 側屈、#14 回旋)
 
見ながら一緒にできる仕様になっています。
是非やってみて下さい!!

 

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#ストレッチング



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