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42本目の動画は「ノルディックハムストリング」についてお話しています。
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41本目の動画は「ウエイトトレーニングってした方がいいの？③」についてお話しています。
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40本目の動画は「ウエイトトレーニングってした方がいいの？②」についてお話しています。
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39本目の動画は「ウエイトトレーニングってした方がいいの？①」についてお話しています。
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#ウエイトトレーニング
#ストレッチング
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38本目の動画は「ゴルフの動きをざっくり理解する⑥股関節」についてお話しています。
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#ゴルフ
#股関節
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37本目の動画は「ゴルフの動きをざっくり理解する⑤背骨」についてお話しています。
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#ゴルフ
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36本目の動画は「ゴルフの動きをざっくり理解する④くび」についてお話しています。
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#ゴルフ
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35本目の動画は「ゴルフの動きをざっくり理解する③」についてお話しています。
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#ゴルフ
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34本目の動画は「ゴルフの動きをざっくり理解する②」についてお話しています。
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#ゴルフ
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33本目の動画は「ゴルフの動きをざっくり理解する」についてお話しています。
ゴルフ以外のスポーツにも応用がききます。
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