むち打ち症、交通事故後の後遺症、肩こり・腰痛などお気軽にご相談ください。
むち打ち症、交通事故後の後遺症、肩こり・腰痛などお気軽にご相談ください。
YouTubeチャンネル「中島通接骨院チャンネル」です(^^)/
ストレッチングやトレーニングなどをご紹介しています。
45本目の動画は「ウエイトトレーニングってした方がいいの？⑤」についてお話しています。
「スポーツの肝はヒップヒンジ、オチはウエイトトレーニングをしろ！」です。
短時間で要点をまとめた分かりやすい動画となっております‼
是非ご覧ください(^^♪
いいね、チャンネル登録もよろしくお願いします☆
YouTubeチャンネル「中島通接骨院チャンネル」です(^^)/
ストレッチングやトレーニングなどをご紹介しています。
44本目の動画は「ウエイトトレーニングってした方がいいの？⑤」についてお話しています。
ウエイトトレーニングは怪我をするどころか怪我を予防します！
短時間で要点をまとめた分かりやすい動画となっております‼
是非ご覧ください(^^♪
いいね、チャンネル登録もよろしくお願いします☆
YouTubeチャンネル「中島通接骨院チャンネル」です(^^)/
ストレッチングやトレーニングなどをご紹介しています。
43本目の動画は「ウエイトトレーニングってした方がいいの？④」についてお話しています。
短時間で要点をまとめた分かりやすい動画となっております‼
是非ご覧ください(^^♪
いいね、チャンネル登録もよろしくお願いします☆
YouTubeチャンネル「中島通接骨院チャンネル」です(^^)/
ストレッチングやトレーニングなどをご紹介しています。
42本目の動画は「ノルディックハムストリング」についてお話しています。
短時間で要点をまとめた分かりやすい動画となっております‼
是非ご覧ください(^^♪
いいね、チャンネル登録もよろしくお願いします☆
YouTubeチャンネル「中島通接骨院チャンネル」です(^^)/
ストレッチングやトレーニングなどをご紹介しています。
41本目の動画は「ウエイトトレーニングってした方がいいの？③」についてお話しています。
前回の続きです！
短時間で要点をまとめた分かりやすい動画となっております‼
是非ご覧ください(^^♪
いいね、チャンネル登録もよろしくお願いします☆
YouTubeチャンネル「中島通接骨院チャンネル」です(^^)/
ストレッチングやトレーニングなどをご紹介しています。
40本目の動画は「ウエイトトレーニングってした方がいいの？②」についてお話しています。
前回の続きです！
短時間で要点をまとめた分かりやすい動画となっております‼
是非ご覧ください(^^♪
いいね、チャンネル登録もよろしくお願いします☆
YouTubeチャンネル「中島通接骨院チャンネル」です(^^)/
ストレッチングやトレーニングなどをご紹介しています。
39本目の動画は「ウエイトトレーニングってした方がいいの？①」についてお話しています。
短時間で要点をまとめた分かりやすい動画となっております‼
是非ご覧ください(^^♪
いいね、チャンネル登録もよろしくお願いします☆
#ウエイトトレーニング
#ストレッチング
YouTubeチャンネル「中島通接骨院チャンネル」です(^^)/
ストレッチングやトレーニングなどをご紹介しています。
38本目の動画は「ゴルフの動きをざっくり理解する⑥股関節」についてお話しています。
短時間で要点をまとめた分かりやすい動画となっております‼
是非ご覧ください(^^♪
いいね、チャンネル登録もよろしくお願いします☆
#ゴルフ
#股関節
YouTubeチャンネル「中島通接骨院チャンネル」です(^^)/
ストレッチングやトレーニングなどをご紹介しています。
37本目の動画は「ゴルフの動きをざっくり理解する⑤背骨」についてお話しています。
短時間で要点をまとめた分かりやすい動画となっております‼
是非ご覧ください(^^♪
いいね、チャンネル登録もよろしくお願いします☆
#ゴルフ
YouTubeチャンネル「中島通接骨院チャンネル」です(^^)/
ストレッチングやトレーニングなどをご紹介しています。
36本目の動画は「ゴルフの動きをざっくり理解する④くび」についてお話しています。
短時間で要点をまとめた分かりやすい動画となっております‼
是非ご覧ください(^^♪
いいね、チャンネル登録もよろしくお願いします☆
#ゴルフ
