むち打ち症、交通事故後の後遺症、肩こり・腰痛などお気軽にご相談ください。
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ブログ
YouTube「ゴルフの動きをざっくり理解するpart4」です。
今回は「首」の動きについてお話します。
ゴルフをする時、「首」は動いてないようで動いています。
「首」可動域も大事です。
そもそも頭の位置が悪いなんてこともよくあります。
硬い、弱い、位置が悪いでは上手くなるものもならない気がしませんか？
頭の位置を良くするエクササイズもご紹介しています。
是非ご覧ください。
