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体幹部の側屈 YouTube#13

  • 2020年08月25日

「体幹部の側屈をYouTubeでご紹介しています。

 

体幹部の側屈 “よこ曲げ” についてのお話です。

“体幹”の強さについても話しています。

意外とできないので、やってみて下さい(^o^)

是非ご覧ください。

 



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