YouTube番外編...|一宮市 交通事故・スポーツ傷害・肩こり・腰痛

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YouTube番外編①(筧 太一 様 × 中島通接骨院)

  • 2020年08月15日

YouTubeチャンネル「中島通接骨院チャンネル」です(^^)/

ストレッチングトレーニングなどをご紹介しています。

 

今回は番外編です(^o^)

BUCYO COFFEE筧 太一様と一緒にストレッチングをしました。

“ブチョー”こと筧 太一様マスターズのシクロクロスの全日本チャンピオンです!!

 

今回ご紹介したストレッチングはこの4種類です。

#1 大腰筋(腰)

#3 大腿四頭筋(前もも)

#4 ハムストリング(裏もも)

#7 内転筋(内もも)

是非やってみて下さい!!

 

BUCYO COFFEE公式ホームページ https://www.bucyocoffee.com/

 



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