接骨院の日々のこと|一宮市 交通事故・スポーツ傷害・肩こり・腰痛

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走りの学校の「走りの革命理論」普及員資格研修を受講しました。

  • 2020年11月07日

先日、和田賢一さんが代表を務める「走りの学校」「走り革命理論」普及員資格研修を受講してきました。

体育の授業で「走り方」を習ったことがあったでしょうか?

走りの学校では、
まずランニング(長い距離を走る)スプリント(短い距離を走る)の違いを教えてくれます。

そして算数を1+1から習うように、走り方の一歩一歩を学びます

とても魅力的な研修内容で、和田さんの言う「走るのは才能じゃない」を体感することができました。

久しぶりに全力疾走もして、楽しい時間でした。
(筋肉痛がやばかったです…^-^;)

教えていただいたことをしっかり復習したいと思います!

和田さん、リカルドさんありがとうございました。



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